Este cel mai bun remediu natural pentru insomnii; „Melatonina este o substanță cu o gamă uriașă de acțiune în organism, care este rezultatul lipofilității sale, care permite difuzarea pasivă prin membranele celulare și prin straturile celulare”.
Sursă de melatonină – un hormon natural secretat de glanda pineală din creier, care reglează ritmul zilnic al somnului și al stării de veghe . Din păcate, odată cu înaintarea în vârstă, sub influența stresului, a suprasolicitarii, a schimbărilor de fus orar, secreția acesteia poate fi perturbată, ceea ce poate provoca probleme cu adormirea, menținerea adormii și, în consecință, să contribuie la oboseală constantă, scăderea imunității, probleme de concentrare și memorie. , și poate fi, de asemenea, cauza obezității și a dezvoltării multor afecțiuni de sănătate. Suplimentul alimentar cu melatonina suplimenteaza nivelul de melatonina din organism. Utilizarea melatoninei este sigură, fără riscul de dependență!
Melatonina și procesul de îmbătrânire
„Melatonina este unul dintre principalii factori ai „sistemului de apărare” împotriva îmbătrânirii…”
„ Are efecte benefice în procesul de îmbătrânire, cum ar fi stabilizarea ritmurilor biologice, prevenirea stresului oxidativ excesiv și stimularea sistemului imunitar , ceea ce poate contribui la prevenirea bolilor legate de vârstă sau a cursului lor ușor.”
Melatonina și obezitatea
„Melatonina controlează dimensiunea și activitatea țesutului adipos maro și conversia țesutului alb în grăsime maro. În studiile pe animale, melatonina a contribuit la pierderea în greutate, chiar și fără a schimba dieta.
„Funcția melatoninei este, de asemenea, de a crește sinteza leptinei , care este responsabilă pentru suprimarea apetitului.”
Melatonina și sistemul nervos
„ Se ia în considerare rolul potențial al melatoninei ca agent terapeutic în sistemul nervos central în inflamația țesutului nervos care însoțește tulburările mintale . Capacitatea melatoninei de a reduce efectul proinflamator al citokinelor și de a reduce leziunile tisulare este foarte importantă în acest caz și poate că acest mecanism ajută la tratamentul schizofreniei.”
„Melatonina previne efectul citotoxic al B-amiloidului, astfel încât poate reduce deteriorarea celulelor nervoase care apar în boala Alzheimer ”.
„Melatonina poate participa la reducerea daunelor neuronale rezultate din autooxidarea dopaminei, un fenomen caracteristic bolii Parkinson ”.
Melatonina și sistemul imunitar
„ Melatonina stimulează producția de macrofage, granulocite, celule NK și limfocite T helper și inhibă producția de limfocite T citotoxice. De asemenea, crește activitatea celulelor NK și a celulelor T helper . În acest fel, contribuie la „întinerirea” sistemului imunitar.
„Melatonina previne deteriorarea sistemului imunitar de la corticosteroizii secretați în timpul stresului.”
Melatonina și sistemul circulator
„ Melatonina are un efect benefic asupra sistemului circulator. Scade nivelul colesterolului din sange si poate fi utilizat eficient in tratamentul hipertensiunii arteriale .
„Pacienții cu boală coronariană au o producție scăzută de melatonină.”
Melatonina și radicalii liberi
„ Melatonina este unul dintre cei mai eficienți captatori de radicali liberi . Este cel mai eficient scavenger al radicalului *OH. S-a dovedit a fi de câteva ori mai eficient în eliminarea *OH decât glutationul , un antioxidant endogen bine-cunoscut. Neutralizează direct radicalii liberi și formele lor reactive: acid hipocloros (HOCL), 0 2 , ONOO-, acid peroxinitros. De asemenea, are efecte antioxidante indirect, de exemplu prin stimularea sintezei glutationului, printre altele. prin creșterea activității glutation peroxidazei și glutation reductazei sau prin menținerea integrității funcționale a enzimelor antioxidante, cum ar fi superoxid dismutaza (SOD) și catalaza.”
„ Melatonina administrată pe cale orală a redus semnificativ nivelul de peroxidare a lipidelor ”.
Melatonina și somnul
„Cauza tulburărilor de somn la mulți pacienți este desincronizarea ritmului circadian somn-veghe. Există varietăți ale acestor tulburări: sindromul fazei de somn întârziat, sindromul fazei de somn accelerat, tulburările de somn legate de munca în schimburi și jet-lag.
„ Melatonina ajută la sincronizarea ritmului somn-veghe și a ciclurilor de odihnă-activitate cu ciclul lumină-întuneric .”
Melatonina și cavitatea bucală
„Există dovezi experimentale care sugerează că melatonina poate fi utilizată în tratamentul multor boli orale comune (carii, parodontită, infecții cu virusul Hermes, candidoză, stomatită, xerostomie (uscăciunea gurii), ulcere bucale).”
Melatonina și metabolismul carbohidraților
„Melatonina stimulează secreția de insulină de către celulele B pancreatice umane.”
Recenzii
Nu există recenzii până acum.